10 قواعد سلوكية تضمن الوصول إلى السعادة الحقيقية

الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

يسعى الجميع إلى التطور يوما بعد الآخر، حيث نحلم بأن نصبح أكثر قوة وذكاء، وربما أكثر طيبة وبالتالي أكثر سعادة، ما يتطلب معرفة مجموعة قواعد سلوكية، يرى خبراء علم النفس أن اتباعها يؤدي إلى الشعور بالبهجة والرضا.

الفرحة مطلوبة والحزن أيضا

10 قواعد سلوكية تضمن الوصول إلى السعادة الحقيقية

بينما ينصح بقضاء الوقت مع أشخاص إيجابيين، يمكنهم الضحك على أكثر المواقف صعوبة، فإن بعض الأوقات تتطلب السماح للنفس بالحزن، حيث يساهم ذلك في التخلص من الطاقة السلبية بدلا من تجاهلها والادعاء بعدم وجود ما يحزن النفس من الأساس.

الكاتب

  • 10 قواعد سلوكية تضمن الوصول إلى السعادة الحقيقية

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

مصدر طالع المصدر الأصلي من هنا
علق على الموضوع
DMCA.com Protection Status