10 قواعد سلوكية تضمن الوصول إلى السعادة الحقيقية

الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

يسعى الجميع إلى التطور يوما بعد الآخر، حيث نحلم بأن نصبح أكثر قوة وذكاء، وربما أكثر طيبة وبالتالي أكثر سعادة، ما يتطلب معرفة مجموعة قواعد سلوكية، يرى خبراء علم النفس أن اتباعها يؤدي إلى الشعور بالبهجة والرضا.

الفرحة مطلوبة والحزن أيضا

10 قواعد سلوكية تضمن الوصول إلى السعادة الحقيقية

اقرأ أيضاً

بينما ينصح بقضاء الوقت مع أشخاص إيجابيين، يمكنهم الضحك على أكثر المواقف صعوبة، فإن بعض الأوقات تتطلب السماح للنفس بالحزن، حيث يساهم ذلك في التخلص من الطاقة السلبية بدلا من تجاهلها والادعاء بعدم وجود ما يحزن النفس من الأساس.

الكاتب

مصدر طالع المصدر الأصلي من هنا
DMCA.com Protection Status