الأربعاء, مايو 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية عجائب

ثورة الدموع.. كيف اجتاحت ظاهرة البكاء الصحي اليابان؟

كتب عمرو يحيى
16 مايو, 2022
في عجائب
0
A A
0
ثورة الدموع.. كيف اجتاحت ظاهرة البكاء الصحي اليابان؟
25
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

ظاهرة مثيرة اجتاحت دولة اليابان، تهدف إلى التخلص من التوتر وتحسين الحالة النفسية للمواطنين كبارا كانوا أو صغار، وتتمثل في التحفيز والتشجيع على البكاء!

المحتويات إخفاء
  • I. البكاء مطلوب في اليابان
  • II. محاضرات «معلم الدموع»

البكاء مطلوب في اليابان

يدرك أغلبنا الفوائد الصحية المقترنة بالبكاء، من ناحية تفريغ شحنات الغضب، والسيطرة على مشاعر القلق السلبية، إلا أن إدراك دولة اليابان لهذا الأمر قد تتطور إلى حد تفعيل البكاء كوسيلة علاجية متبعة في عدد من المدارس والمؤسسات هناك، فكيف جاءت الفكرة؟.

بدأ الأمر منذ نحو 6 سنوات، عبر معلم ياباني يدعى هيديفومي يوشيدا، أدرك دور البكاء في إراحة الأعصاب وتخليص الجسم من الهموم المتراكمة، عبر تحفيز نشاط العصب السمبتاوي، لذا قرر المدرس المعروف الآن بمعلم الدموع، نقل تلك التجربة للمدرسة التي يعمل بها، قبل أن ينتشر الأمر على يديه، ويصل بفكرته من خلال محاضرات توعوية للكثير من المدارس والشركات هناك.

يقول المعلم يوشيدا، والذي تعاون مع أطباء وأساتذة في الجامعات اليابانية، لنشر ثقافة البكاء للترويح عن النفس: «للبكاء دور أكثر فاعلية من الضحك أو النوم من أجل تقليل مشاعر التوتر، هذا أمر مؤكد ينبغي نشره».

اقرأ أيضا

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو «الحشري» الأكبر في التاريخ

⁨سطور من المستور: ملكة السفن الغارقة

محاضرات «معلم الدموع»

شهد عام 2015، بداية رواج فكرة معلم الدموع، هيديفومي يوشيدا، حيث قدمت اليابان نظاما إلزاميا للمؤسسات التي تضم أكثر من 50 عاملا، يقتضي متابعة الحالات النفسية للعاملين، لذا وجد يوشيدا نفسه فجأة محط اهتمام الجميع، حين تلقى فيض من المراسلات من أجل إقامة محاضرات بعدد من المؤسسات والمدارس، تهدف نشر ثقافته.

يتحدث يوشيدا عن طرق البكاء التي يفضلها، قائلا: «من المهم أن نجد فرص البكاء بين الحين والآخر، إما عبر مشاهدة الأفلام المؤثرة بالنفس، أو عبر سماع الأغاني العاطفية، أو من خلال قراءة الكتب الملهمة، حيث يعني البكاء ولو لمرة واحدة في الأسبوع، ضمان التمتع بحياة خالية من التوتر والقلق».

الجدير بالذكر أن فوائد البكاء للإنسان ليست نفسية فقط، بل توجد كذلك فوائد عضوية لذرف الدموع، من بينها القضاء على جراثيم العين، تقوية النظر عبر إضفاء الرطوبة على الأغشية الداخلية، إضافة إلى طرد السموم من الجسم وتدريب الحجاب الحاجز بفعل الانقباضات التي تحدث للجسم آنذاك، لذا فاتباع نصيحة المعلم الياباني أمر مطلوب على المستوى النفسي والعضوي أيضا.

وسوم: إبداعات قل ودلالبكاءاليابان

الكاتب

  • عمرو يحيى

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر.

    عرض كافة المشاركات

أحدث الموضوعات

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو "الحشري" الأكبر في التاريخ

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو «الحشري» الأكبر في التاريخ

16 مايو, 2022
طريقة عمل الكريب

طريقة عمل الكريب

15 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الأفوكادو

ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟

15 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

كيف تختلف مكونات الدموع بحسب أسباب البكاء؟كيف تختلف مكونات الدموع بحسب أسباب البكاء؟ البكاء في العمل ظاهرة تجتاح العالملماذا تنتشر ظاهرة البكاء في العمل؟ أغرب المسابقات.. سر إجبار الأطفال على البكاء في اليابانأغرب المسابقات.. سر إجبار الأطفال على البكاء في اليابان

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status