صحة ولياقةملهمات

كيف تقدمين لطفلك جلسة تدليك في 10 خطوات؟

جلسة تدليك قد تكون وسيلة دافئة وجميلة لنقل حبك وحنانك لطفلك حيث تصل كل تلك المشاعر من خلال لمستك لجسم التي تساعده على الشعور بالراحة وتساعده على النوم.

ليس فقط من يشعر بالراحة ولكنك ايضا، ستشعرين بالاسترخاء. ايضا له فوائد اخرى كثيرة للطفل منها تحفيز إنتاج هرمون الطمأنينة ويحسن الجهاز المناعي، كما انه يجعله اكثر هدوءا ويعزيز الترابط بينك وبين طفلك.

الساقان

بداية تدليك جسم الطفل دائما تكون من الساق، لأنه مقارنة بأجزاء الجسم الأخرى يعتبر الجزء الأقل حساسية.

عليك فقط وضع قليل من زيت العناية بالبشرة في كلتا يديك، والبدء من أعلى الفخذ وسحب يدك واحدة تلو الأخرى جنبا إلى جنب مع الضغط على ساق الطفل بلطف، ثم التبديل من ساق إلى آخرى، مع تكرار التدليك.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق