ثقافة ومعرفة

كيف نكتشف غياب الاتزان النفسي؟ علماء النفس يجيبون

يعد غياب الثقة بالنفس، من أكثر العوامل التي تؤثر في صورتنا أمام الآخرين، فمشاعر الرضا بداخلنا، وكذلك ثباتنا الانفعالي  ينعكس على أدائنا ومع غيابها قد تهتز صورتنا لذا يجب التعرف على بعض العلامات والإشارات التي يوضحها لنا العلماء لتداركها للمخافظة على اتزاننا.

الرغبة في الشهرة

كيف نكتشف غياب الاتزان النفسي؟ علماء النفس يجيبون

يحلم الجميع بالشهرة، إلا أن نسبة تحكم هذا الحلم في المرء وأفعاله، هو ما يحدد اتزانه من عدمه، حيث يشار إلى أن الاستعداد للقيام بأي شيء من أجل الحصول على الإعجابات أو المشاهدات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أو الغضب عند مشاهدة الإطراءات تهبط على الأصدقاء الآخرين، علامة واضحة على أن الأمر قد زاد عن الحد المقبول، ويتطلب التدخل السريع من أجل نجاح العلاج.

الكاتب

  • كيف نكتشف غياب الاتزان النفسي؟ علماء النفس يجيبون

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى