الأربعاء, مايو 18, 2022
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

كيف يرى العلم عدد أيام الإجازة المثالية؟

كتب عمرو يحيى
9 يونيو, 2020
في فوائد
0
A A
0
كيف يرى العلم عدد أيام الإجازة المثالية؟
29
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

بحث دراسي مثير يحدد المدة الزمنية المثالية للإجازات، والتي ينصح بعدم تجاوزها حتى لا يفقد المرء الفوائد المطلوبة من فترة الإجازة والانقطاع عن العمل أو الدراسة.

المحتويات إخفاء
  • I. أيام الإجازة المعدودة
  • II. الدراسة

أيام الإجازة المعدودة

يعشق الجميع الحصول على الإجازة من العمل أو الحياة الدراسية، حيث يظن الكثيرون أنه كلما طالت فترة الإجازة كلما زاد الاستمتاع بهذا الوقت الثمين، الأمر الذي تثبت دراسة بحثية عدم دقته.

أوضحت الدراسة التي أجراها الباحثون من جامعة تامبيري في فنلندا، أنه لا يوجد داع لمحاولات زيادة مدة الإجازة بشتى الطرق، حيث تعتبر فترة 8 أيام هي المثالية فيما يخص قضاء وقت ممتع مع الأسرة والأصدقاء، بعيدا عن متاعب العمل.

تقول جيسيكا دي بلوم، وهي واحدة من الباحثات وراء الدراسة الفنلندية: «يبدو أن فترة الـ8 أيام كافية تماما من أجل التمتع بإجازة سعيدة، حيث يكمن سر هذه المدة بالتحديد، في أنها لا تقل عن اسبوع بل تطول عنه بيوم واحد، ما يحقق للمرء إحساسا إيجابيا بأنه حصل على الراحة المطلوبة ولمدة كافية».

اقرأ أيضا

الرجال أم النساء.. من الأكثر تأثرا بالأزمات في العمل؟

ماذا يحدث لو اختفت الأموال من العالم؟

الدراسة

لجأ باحثو جامعة تامبيري من أجل التوصل لمدة الإجازة الأفضل من وجهة نظرهم، إلى ملاحظة تفاصيل إجازات أكثر من 54 شخصا، حيث راقبوا فترات الإجازة لديهم، ومراحل شعورهم بالسعادة والعكس خلالها.

توصلت الدراسة إلى أن سعادة المرء لا تستمر في الصعود كلما زادت مدة الإجازة، بل على العكس من ذلك، من الوارد أن يتحول الشعور الإيجابي إلى آخر سلبي، مع طول مدة الابتعاد عن المسؤوليات الشخصية والأعمال الخاصة.

وجد الباحثون أن فترة الـ8 أيام هي المثالية، والتي يجب ألا تزيد مدة الانقطاع عن العمل عنها، حتى لا يفقد المرء شغفه بالإجازة، ويعاني من الملل بدلا من الاستمتاع، ما يؤكده خبير الموارد البشرية، تيم ساكيت: «لا يمكن احتساب اليوم الأول والأخير من الإجازة، حيث يخصص الأول لإفراغ الحقائب واعتياد المكان الجديد، فيما يخصص الأخير لتحضير الحقائب مرة أخرى، وإتمام الاستعدادات النهائية للعودة»، لذا تبدو بقية الأيام وكأنها الوسيلة الفعالة للاستمتاع بوقت الفراغ، الذي لا نحتاج لزيادته عن الحد المطلوب، حتى لا تنقلب المتعة إلى ملل.

وسوم: العمل

الكاتب

  • عمرو يحيى

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر.

    عرض كافة المشاركات

أحدث الموضوعات

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو "الحشري" الأكبر في التاريخ

جراد نيبراسكا.. وقصة الغزو «الحشري» الأكبر في التاريخ

16 مايو, 2022
طريقة عمل الكريب

طريقة عمل الكريب

15 مايو, 2022
السعرات الحرارية في الأفوكادو

ما معدل السعرات الحرارية في الأفوكادو؟

15 مايو, 2022

الأكثر رواجاً

  • اسماء الله الحسنى 99 بالترتيب وشرح معانيها

    أسماء الله الحسنى ومعانيها

    3 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها بالترتيب الأبجدي

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء اولاد جميلة ومعانيها 2022.. عربية وأجنبية وأخرى تركية

    1 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • ما أصل اسم «ليان» وهل ذكر في القرآن الكريم؟

    2 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • «دعاء الاستخارة».. وكيف تصلي صلاة الاستخارة وتعرف نتائجها؟

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

قد يعجبك أيضا:

لماذا يجب علينا تحفيز أطفالنا على القراءة أثناء الإجازة الصيفية؟كيف يمكن تحفيز الأطفال على القراءة خلال الإجازة؟ قلق عطلة نهاية الاسبوع.. عندما تصيبنا الإجازة بالتوترقلق عطلة نهاية الأسبوع.. عندما تصيبنا الإجازة بالتوتر أسئلة لا تطرحها في مقابلات العملالإجازة.. وأشياء لا تسأل عنها في مقابلات العمل

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الصحة النفسية
  • تصوير
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح
  • من نحن
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • أرسل مقالك
  • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • عجائب
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • صحة ولياقة
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status