نصائح

6 أطعمة تساهم في الإقلاع عن التدخين

الحليب

اطعمة تساهم في الإقلاع عن التدخين

استنشاق البخار الناتج عن الحليب الساخن يساعد على تنظيف الجهاز التنفسي من الدخان والمواد الكيميائية التي تدخل عن طريق تدخين السجائر والطريقة بسيطة للغاية عن طريق غلي كوب من الحليب كامل الدسم وغلي كوب من الماء في إناء آخر، يتم وضع الماء المغلي مع الحليب المغلي في وعاء ويتم استنشاق البخار الناتج عنهما مع وضع منشفة من القطن على الرأس لاستنشاق أكبر كمية من البخار.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications