نصائحصحة ولياقة

من بينها الشيكولاتة.. مأكولات تساعد على إنقاص الوزن

الشيكولاتة

الشيكولاتة ومأكولات تساعد على إنقاص الوزن

بالرغم من أن الكل يثق تماما في أن تناول الشيكولاتة لن يؤدي بأي حال من الأحوال إلا لزيادة كبيرة في الوزن،  فإن بعض العلماء  اكتشفوا أن مضادات الأكسدة المتوفرة بالشيكولاتة تعمل على إيقاف زيادة الوزن أيضا.

هذا بالإضافة إلى أنها تزيد من الإحساس بالشبع، ما يجعل الوجبات التي يتم تناولها لاحقا بكميات أقل.

مقالات متعلقة
الكاتب
  • من بينها الشيكولاتة.. مأكولات تساعد على إنقاص الوزن

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications