نصائحصحة ولياقة

من بينها الشيكولاتة.. مأكولات تساعد على إنقاص الوزن

الموز

الموز ومأكولات تساعد على إنقاص الوزن

تساعد تلك الفاكهة حلوة المذاق، بشكل أو بآخر، على الحفاظ على الوزن والمساهمة في تقليله>

فالموز صغير الحجم لا يحتوي إلا على 90 سعر حراري فقط، بالإضافة إلى مجموعة من الألياف الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز من الإحساس بالشبع أيضا.

الكاتب
  • من بينها الشيكولاتة.. مأكولات تساعد على إنقاص الوزن

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications