نصائحصحة ولياقة

من بينها الشيكولاتة.. مأكولات تساعد على إنقاص الوزن

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر ومأكولات تساعد على إنقاص الوزن

يعد من أشهر المشروبات التي يلجأ إليها الكثيرون لإنقاص الوزن سريعا، وهو أمر حقيقي.

حيث يعمل على تقليل امتصاص الدهون بصورة واضحة، ومحاربة تراكمها بالجسم، كما يساهم في حرق السعرات الحرارية بكفاءة، نظرا لدوره في مساعدة الجسم على إفراز هرمون النورادرينالين.

لذا فتناول الشاي الأخضر بجانب ممارسة الرياضة، سيعملان على خسارة الوزن بشكل حتمي وأكيد.

الكاتب
  • من بينها الشيكولاتة.. مأكولات تساعد على إنقاص الوزن

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications