ماذا يحدث لو تخلى الإنسان عن النوم؟

يشعر الإنسان العادي مع قلة عدد ساعات النوم، بقليل من عدم الاتزان، المصحوب أحيانا ببعض الارتباك، ولكن ماذا عن عدم النوم إطلاقا؟ بالطبع يصاب الإنسان بأعراض مختلفة، نشير إليها عبر كشف التغيرات التي تطرأ على حياة الإنسان عند تخليه عن النوم بصورة تدريجية.

عقب مرور 6 ساعات على ليلة بلا نوم

ماذا يحدث لو تخلى الإنسان عن النوم؟

حينها يسعى الجسم للتأقلم مع التوتر الذي يصيبه، بعد قضاء ليلة كاملة بلا نوم، فيلجأ لإفراز كميات أكبر من هرمون الكورتيزول، ما ينتج عنه الإحساس بالقلق والارتباك.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد