ماذا يحدث لو تخلى الإنسان عن النوم؟

الصفحات: 1 2 3 4 5 6

يشعر الإنسان العادي مع قلة عدد ساعات النوم، بقليل من عدم الاتزان، المصحوب أحيانا ببعض الارتباك، ولكن ماذا عن عدم النوم إطلاقا؟ بالطبع يصاب الإنسان بأعراض مختلفة، نشير إليها عبر كشف التغيرات التي تطرأ على حياة الإنسان عند تخليه عن النوم بصورة تدريجية.

عقب مرور 6 ساعات على ليلة بلا نوم

ماذا يحدث لو تخلى الإنسان عن النوم؟

حينها يسعى الجسم للتأقلم مع التوتر الذي يصيبه، بعد قضاء ليلة كاملة بلا نوم، فيلجأ لإفراز كميات أكبر من هرمون الكورتيزول، ما ينتج عنه الإحساس بالقلق والارتباك.

الكاتب

  • ماذا يحدث لو تخلى الإنسان عن النوم؟

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

عرض التعليقات (1)
DMCA.com Protection Status