لماذا يحذر من ارتداء نفس ملابس النوم كل ليلة؟

الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7

تؤكد الإحصاءات أن متوسط عدد الرجال لا يغير ملابس النوم إلا بعد مرور نحو 13 ليلة، فيما يمكن للكثير من النساء أن يبقين بنفس المنامة «البيجامة» لنحو 17 ليلة متتالية، قبل اتخاذ قرار غسلها، الأمر المخيف في نظر خبراء الصحة، الذي يحذرون من مجرد ارتداء نفس ملابس النوم كل ليلة، وإلا حدثت تلك الأزمات.

الإصابة بالعدوى

لماذا يحذر من ارتداء نفس ملابس النوم كل ليلة؟

يرى الخبراء أن الاستلقاء في الفراش ليلا بنفس ملابس النوم لأيام متتالية يساهم في خلق بيئة غير صحية، تشهد تجمع البكتيريا والجلد الميت بالملابس، فيما تؤدي إلى سهولة المعاناة من العدوى الجلدية، وهو أمر لن تنجح عملية غسل ملاءات الفراش على إيقاف تأثيره. 

الكاتب

  • لماذا يحذر من ارتداء نفس ملابس النوم كل ليلة؟

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الإضرار بالنوم

لماذا يحذر من ارتداء نفس ملابس النوم كل ليلة؟

بينما تؤدي نظافة ملاءات الفراش والوسادات إلى زيادة الشعور بالاسترخاء ليلا، فإن ارتداء ملابس النوم النظيفة والمريحة يساهم هو الآخر في زيادة التعمق في النوم، فيما نشعر بالحكة وغيرها من الأزمات من مجرد ارتداء ملابس غير نظيفة، حتى إن كانت تلك الأزمات بسيطة التأثير فإنها تؤثر على جودة النوم دون شك.

الكاتب

  • لماذا يحذر من ارتداء نفس ملابس النوم كل ليلة؟

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

مصدر طالع المصدر الأصلي من هنا
DMCA.com Protection Status