صحة ولياقة

5 مواد طبيعية لعلاج مرضى السكر

بذور الشيا

بذور صحية يجب تناولها بانتظام

أثبت بذور الشيا فعاليتها في الحد من الكثير من المشاكل الطبية وفي مجال التجميل يمكن إضافتها لوجبة الإفطار عن طريق نقع البذور في الماء المغلي، ويمكن إضافة المكسرات والعسل وأكلها مرة واحدة في اليوم للخفض من نسبة السكر في الدم بشكل سريع وطبيعي دون أي آثار جانبية.

الكاتب

  • محررة صحافية في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 28 عاما. أكتب في أكثر من مجال منها الصحة والجمال والأمومة والطفولة والسياحة وغيرها من المجالات، سبق لي العمل في موقع نجوم مصرية وموقع سبورت 360. أعشق الطبخ والسفر ورسم والتلوين. من هوايتي المفضلة الموسيقى بكل أنواعها والكتابة سواء كانت خواطر شخصية أو مقالات أو أخبارا تحمل معلومات قيمة، أحب تربية الحيوانات الأليفة خصوصا الكلاب والقطط بكل انواعها، كذلك مشاهدة أفلام الرعب والخيال العلمي. من أفضل الاقتباسات القريبة لي هي «لا تجلس على كرسي مهتز وتنظر إلى السماء بخيبة أمل، فالسماء لا تمطر أحلاما».

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications