نصائح

التنفس.. و6 نصائح للوصول إلى السلام الداخلي

رسم الابتسامة

نصائح تصل بك إلى السلام الداخلي

ربما يتحسن الوضع كثيرا عندما نواجهه بالابتسامة والضحك كلما سنحت الفرصة، حتى وإن بدا رسم الابتسامة الطبيعية على الشفاه أمرا صعبا بالنسبة لك، فعليك أن تجرب ادعاء رسم ابتسامة من شأنها وفقا للكثير من الأبحاث العلمية أن تحسن من المزاج، حتى تصبح لديك القدرة على مواجهة الأزمات بصورة أكثر إيجابية.

الكاتب
  • التنفس.. و6 نصائح للوصول إلى السلام الداخلي

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications