هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق؟ قد يراودك دائمًا هذا السؤال، إذا كنت تُعاني من متلازمة القولون العصبي، فبـالرغم من أنه من الأمراض التي يمكن معالجتها، إلا أن ما يصاحبه من أعراض ومضاعفات مخيف بعض الشيء.
هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق
الإجابة نعم، إذ أثبتت الكثير من الدراسات أن هناك الكثير من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي و التي تتعرض لبعض المشكلات النفسية الخطيرة ومنها الاكتئاب، الخوف والقلق والكثير من المشكلات النفسية الأخرى، وعلى الرغم من أن القولون العصبي من الأمراض التي يقل تأثيرها الخطير يومًا بعد يوم إلا أنّ تأثيره في الإصابة بهذه المشكلات النفسية قد لا ينتهي حتى بعد مرور خمس سنوات من الإصابة به.
الجدير بالذكر أنّ أصحاب أو مرضى القولون العصبي هم الأشخاص الأكثر حساسية تجاه الكثير من المشكلات والاضطرابات العاطفية الخطيرة، التي تحفز الجسم على إفراز بعض الهرمونات أو بعض المواد الكيميائية من الدماغ ومن ثم زيادة الشعور بالخوف والقلق، كذلك يؤثر الضغط النفسي الذي يتعرض له الشخص على مقاومة الجهاز المناعي ومن ثم مهاجمة خلايا القولون وإصابتها بالعديد من المشكلات الصحية.
هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت
يعاني العديد من مرضى القولون العصبي من الخوف من الموت، حيث يؤثر الوسواس على هؤلاء الأشخاص بشكل مبالغ فيه، إذ يعيش المرضى في حالة من الخوف والتوتر النفسي مما يـجعل الحياة مليئة بالهموم التي قد تسبب الموت في بعض الأوقات.
الجدير بالذكر أيضًا أنّ القولون العصبي من الأمراض التي تؤثر على أصحاب المشكلات النفسية، وينتج أيضًا عن الإفراط في تناول الأطعمة الغذائية الغير صحية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة، ولذلك لا بد من الابتعاد عن هذه النوعية من الأطعمة مع الابتعاد عن التفكير أو القلق أو التوتر النفسي.
هل القولون العصبي يسبب خفقان في القلب
القولون العصبي من الأمراض التي يشعر معها المريض بألمٍ شديد قد يصعب تحمله في بعض الأوقات، وينتج هذا الألم عن تكون الغازات والانتفاخات داخل القولون بشكل زائد عن الحد الطبيعي، كذلك قد يتسبب القولون العصبي في خفقان شديد بالقلب، وهو الأمر الذي ينتج عن الإصابة بالتوتر أو القلق النفسي مما يؤثر على أجزاء الجسم المختلفة خاصةً القلب والأوعية الدموية.
أثبتت الكثير من الدراسات أن الحالة النفسية السيئة للمريض تعتبر من العوامل الرئيسية وراء إصابة القلب بالكثير من المضاعفات الخطيرة، خاصةً وأنّ امتصاص العناصر الغذائية التي تدخل إلى جسم المريض، من الأمور التي تؤثر على القلب وتزيد من معدل ضرباته بشكل يحتاج في بعض الأوقات إلى التدخل الطبي السريع.
تأثير القولون العصبي على الأعصاب
القولون العصبي من الأمراض التي تؤثر على الأعصاب وتزيد من تلفها نتيجة إصابة المريض ببعض الأمراض النفسية الخطيرة، إذ يؤدي القولون العصبي إلى الإصابة بالقلق النفسي ومن ثم اضطراب الجهاز الهضمي والجهاز العصبي للمريض، وزيادة شعوره بالتوتر والاكتئاب.
وبشكل عام فإن الإصابة بهذه الاضطرابات أو المشكلات النفسية تحفز إنتاج الدماغ لبعض المواد الكيميائية التي تزيد من تلف أعصاب الجسم، مما يتطلّب المراجعة الطبية السريعة، وحتى يتمكن المريض من السيطرة على هذه المشكلة لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر مع التقليل من الأطعمة الغذائية الغنية بالدهون الضارة.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتهدئة القولون
أعراض الخلعة في القولون العصبي
تتّـضح أعراض أو علامات الإصابة بالقولون العصبي التي يصعب على الكثير من الأشخاص تحملها فيما يلي:
- زيادة تقلصات وتشنجات البطن بشكل مبالغ فيه.
- اضطراب الأمعاء ومن ثم الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
- نزول البراز القاسي أو الجاف ومن ثم نزول البراز اللين.
- الشعور بالتعب مع حرقة شديدة في الصدر.
- عدم القدرة على التنفس.
- الشعور بالحزن والاكتئاب.
- زيادة الشعور بالقلق والتوتر النفسي.
- الإصابة بفقر الدم.
- عدم القدرة على البلع.
- القيء المبالغ فيه.
أعراض القولون العصبي النفسي عند النساء
هُنالك العديد من الأعراض التي تؤكد الإصابة بمرض القولون العصبي عند النساء، وتتضح هذه الأعراض فيما يلي:
- تقلصات شديدة في منطقة المعدة.
- الإصابة بالبراز اللين ومن ثم خروج البراز صلب.
- نزول كمية من المخاط في البراز.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- الشعور المستمر بعدم الراحة مع زيادة الغثيان والرغبة في القئ.
- انتفاخ البطن بشكل مبالغ فيه.
- تكون الغازات في البطن وخروجها بشكل زائد عن الحد الطبيعي.
- ألم شديد أثناء فترة الحيض.
- الحساسية المفرطة تجاه الكثير من الأطعمة الغذائية.
- عدم القدرة على النوم بالشكل الطبيعي.
- الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث.
علاج خلعة القولون العصبي
تتوفر الكثير من العلاجات الطبية والمنزلية أيضًا لعلاج خلعة القولون العصبي، ومن أهم تلك العلاجات ما يلي:
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون و التي قد تزيد من أعراض القولون العصبي.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية خاصةً وأنها تسهل عملية التبرز.
- تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تزيد من غازات المعدة.
- الإفراط في تناول السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- أخذ قسط كافي من الراحة بشكل يومي.
- الفحص الطبي اللازم واتباع العلاجات الطبية الموصوفة.
تجربتي مع القولون العصبي والاكتئاب
القولون العصبي من الأمراض الخطيرة التي أثرت بشكل سلبي على العديد من المرضى مما أدى إلى إصابتهم بمجموعة من الأمراض النفسية الخطيرة، وتتّـضح بعض تجارب المرضى معـه فيما يلي:
- أكدت سيدة أنها كانت تعاني من ألمٍ شديد في المعدة مع زيادة انتفاخات البطن بشكل مبالغ فيه، بالإضافة إلى شعورها المستمر بالحزن والاكتئاب، وعندما لجأت إلى الطبيب أخبرها بأنها تعاني من متلازمة القولون العصبي ولذلك نصحها بتناول بعض العلاجات الطبية.
- أكد رجلٌ آخر أنه كان يُعاني من القلق والتوتر النفسي الشديد، إلى جانب شعوره بألم المعدة وحرقان الصدر، وعندها أخبره الطبيب المعالج أنه يعاني من متلازمة القولون العصبي والتي أدت إلى إصابته ببعض الأمراض النفسية.
أسئلة وأجوبة حول هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق
هُنالك العديد من الأسئلة التي شغلت فكر العديد من الأشخاص حول متلازمة القولون العصبي، وما تسببه من مشاعر الخوف والقلق لدى العديد من المرضى، وكانت أسئلة البعض كالآتي:
هل القولون يسبب أفكار سلبية
الإجابة نعم، الإصابة بمتلازمة القولون العصبي تؤدي إلى زيادة الشعور بالخوف، والقلق النفسي ومن ثم التفكير المستمر في الأفكار السلبية، التي قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب النفسي، والعديد من المشكلات الأخرى، مما يؤدي لضرورة العلاج النفسي السريع للسيطرة عليها.
إذ ينصح الأطباء بضرورة السيطرة على هذه الأفكار السلبية خاصةً وأن القولون العصبي من الأمراض التي يمكن علاجها بسهولة مع تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
ماذا يحدث للقولون العصبي عند التوتر
مع زيادة الشعور بالخوف والقلق أو حتى التوتر النفسي يزيد الشعور بألم في الأمعاء والبطن، وهو الأمر الذي يصعب على الكثير من المرضى تحمله أو التعامل معه، والجدير بالذكر أن التوتر من المشكلات النفسية التي لا تزيد من ألم البطن فقط، ولكنه قد يزيد من ألم جميع أجزاء الجسم.
كيف أتخلص من وسواس القولون العصبي
حتى يتم التخلص من مشكلة وسواس القولون العصبي لابد من تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالألياف بشكل مستمر وفي نفس التوقيت بشكل يومي وذلك لتنظيم حركة الأمعاء ومن ثم السيطرة على هذه المشكلات الخطيرة الناتجة عن الإصابة بهذه المتلازمة، حيث أن تناول هذه الأطعمة له دور فعال في التخلص من ألم القولون ومن ثم التخلص من وسواس القولون العصبي الخطيرة.
ما هي أعراض القولون العصبي النفسي
مع الإصابة بالقولون العصبي يشعر المريض بالعديد من الأعراض و التي تتضح فيما يلي:
- الإصابة بألم شديد في المعدة.
- زيادة الشعور بالقلق والتوتر النفسي.
- الرغبة المستمرة في القيء والغثيان.
- تشنجات شديدة أسفل البطن.
- الشعور المستمر بالتعب وعدم الراحة.
اقرأ أيضًا:
- علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية
- كيف يساعد الصيام في علاج القولون العصبي؟
- ما الأطعمة المناسبة لمرضى القولون؟
