الإثنين, مايو 29, 2023
  • تسجيل الدخول
قل ودل
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
قل ودل
لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
الرئيسية فوائد

فوائد عظيمة ومدهشة.. هل سمعت عن المورينجا؟

كتب عمرو يحيى
في فوائد
A A
0
هل سمعت عن المورينجا

المورينجا.. وفوائد عظيمة ستدهشك

369
مشاهدات
شارك على فيسبوكشارك على تويترشارك على واتساب

تتميز أشجار المورينجا ذات الأصول الهندية والمعروفة بالبان، بقدرة عظيمة على التكيف مع مختلف الظروف المناخية، دفعت الفراعنة لتسميتها قديما بشجرة الحياة، لما تتميز به من فوائد مدهشة نستعرضها لكم الآن.

المحتويات إخفاء
  • I. مركز للعناصر الغذائية
  • II. مقوٍّ للمناعة ومضاد للأكسدة
  • III. مقاومة داء السكري
  • IV. تحسين الهضم

مركز للعناصر الغذائية

ليس هناك ما هو أغنى بالفيتامينات والمعادن، من نبات المورينجا، الذي يشتمل على فيتامين A ذي الفوائد المذهلة لكل من النظر والجلد، وكذلك فيتامين C، الذي يزيد من قدرة الجسم على مواجهة الأمراض المختلفة.

كما أشارت أبحاث دولية عدة إلى أن المورينجا تحوي ضعف نسبة البروتين المتاح بالزبادي، وثلاثة أضعاف البوتاسيوم الموجود بفاكهة الموز، إضافة إلى أربعة أضعاف الكالسيوم الذي يمكن الحصول عليه من الحليب، ما يعني تقوية العظام والأسنان، والسيطرة على ضغط الدم، وزيادة الطاقة والنشاط.

مقوٍّ للمناعة ومضاد للأكسدة

يعد نبات المورينجا من اكثر النباتات الغنية بمضادات للأكسدة، وبنسبة تصل إلى 6 أضعاف تلك المتاحة بالتوت، ما يعني قدرة هذا النبات المذهلة، على المحافظة على الجلد، وتأخير إصابته بعلامات التقدم في العمر، وطرد السموم من الجسم، علاوة على منع إصابة الخلايا بأي مشكلات خطيرة تؤثر على الصحة.

بينما يعمل فيتامين A، وكذلك نسب الحديد الموجودة بهذا النبات، على تقوية مناعة الجسم، ومن ثم مواجهة الأمراض بقوة، وتمكين الجسم من القيام بمهامه اليومية بالصورة الطبيعية المأمولة.

مقاومة داء السكري

بينما يرتبط داء السكري بارتفاع نسبة السكر بالدم، والذي يؤدي أحيانا للإصابة بأمراض قلبية خطيرة، أو للعمى في أحيان أخرى، يشير المتخصصون إلى أن نبات المورينجا من شأنه أن يقلل من نسب السكر بالدم، بشكل ملحوظ.

إذ أوضحت إحدى الدراسات التي قامت بمنح نحو 30 امرأة ما يقارب الـ7 جرامات من مسحوق تلك النبتة، بصورة يومية ولفترة امتدت إلى 3 أشهر، أن معدل السكر بالدم لديهم قد تراجع بنسبة 13.5% خلال تلك المرحلة الزمنية القصيرة.

في وقت أشارت فيه دراسة أخرى أجريت على 6 مرضى بداء السكري، إلى أن الحصول على 50 جرام من المورينجا يوميا، تسبب في تقليل نسب السكر بالدم بنسبة 21% لدى هؤلاء المرضى.

تحسين الهضم

تؤكد الدراسات الطبية على أهمية الحصول على مسحوق المورينجا، من أجل علاج التهابات الجهاز الهضمي والقرحة، وكذلك أمراض الكبد.

حيث تقوم زيوت تلك النباتات بتحسين وظائف الكبد تحديدا، مع طرد السموم منها بشكل قاطع وسريع، الأمر الذي يثبت أن نباتات المورينجا تعتبر من أعظم النباتات شأنا وأكثرها فائدة للإنسان، والتي ينصح باللجوء إليها لعلاج الكثير من الأزمات الصحية المختلفة.

وسوم: فوائد

أحدث الموضوعات

كيف يتعامل لاعبو النخبة مع الإساءات العنصرية؟

كيف يتعامل لاعبو النخبة مع الإساءات العنصرية؟

26 مايو, 2023
كيف أنهت المراهنات زمن التلاعب الكلاسيكي بالمباريات؟

كيف أنهت المراهنات زمن التلاعب الكلاسيكي بالمباريات؟

22 مايو, 2023
نادي "فلسطين" تشيلي.. حتى يبقى التاريخ حيًا

نادي «فلسطين» تشيلي.. حتى يبقى التاريخ حيًا

19 مايو, 2023

الأكثر رواجاً

  • أجمل أسماء الأولاد ومعانيها - اسامي مواليد ذكور عربية 2020

    أفضل 250 اسم ضمن قائمة أسماء أولاد جميلة ومعانيها 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء بنات مميزة ومعانيها قائمة أفضل 500 اسم بنت 2023

    4 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أسماء الله الحسنى ومعانيها

    8 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • أضرار صحية ونفسية.. احذر من كتم الدموع

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0
  • مواجهات الاتحاد والأهلي من 2000 إلى 2022.. تقارب في مستوى عملاقي السعودية

    0 مشاركات
    مشاركة 0 تغريدة 0

تصنيفات

  • آراء ومساهمات
  • أعمال
  • إبداع
  • اصنع بنفسك
  • الأمومة والطفولة
  • السعرات الحرارية
  • الصحة النفسية
  • المطبخ
  • ترندات يومية
  • تصوير
  • تغذية
  • ثقافة ومعرفة
  • جمال
  • حلويات
  • حمل
  • رمضانيات
  • رياضة
  • شائع
  • شخصيات مؤثرة
  • صحة ولياقة
  • عالم حواء
  • عجائب
  • علاقات
  • فوائد
  • فيديو
  • لايف ستايل
  • معاني الاسماء
  • مقترحاتنا
  • ملهمات
  • موضة
  • نصائح

أهم المقالات

  • حساب العمر
  • أسماء الله الحسنى
  • أسماء بنات مميزة
  • أسماء اولاد جميلة
  • دعاء الاستخارة
  • جدول الضرب كامل
  • أعراض الحمل المبكرة
  • اتصل بنا
  • اشترك في تنبيهاتنا
  • قائمة الكتّاب
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

لا نتائج
اطلع على جميع النتائج
  • الرئيسية
  • ثقافة ومعرفة
    • ثقافة ومعرفة
    • شائع
    • ملهمات
    • شخصيات مؤثرة
    • معاني الاسماء
    • عجائب
  • صحة ولياقة
  • تغذية
    • السعرات الحرارية
  • المطبخ
    • حلويات
  • الأمومة والطفولة
    • حمل
  • نصائح
    • نصائح
    • فوائد
    • أعمال
    • اصنع بنفسك
  • لايف ستايل
    • جمال
    • عالم حواء
    • علاقات
    • موضة
  • إبداع
    • إبداع
    • تصوير
    • آراء ومساهمات
  • رياضة
  • أخبار التقنية
  • من نحن
    • قائمة الكتّاب
    • اتصل بنا
    • أرسل مقالك
    • أعلن معنا

جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.

مرحبا بعودتك!

تسجيل الدخول للحساب

هل نسيت كلمة المرور؟

استعد كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.

تسجيل الدخول
DMCA.com Protection Status