صحة ولياقة

وصفات طبيعية مذهلة لـ«هزيمة الكرش»

الشاي الأخضر

وصفات طبيعية مذهلة لـ"هزيمة الكرش"

الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي تساعد على حرق الدهون والتخسيس وخاصة منطقة البطن، وللحصول على أكبر فائدة يفضل ترك الشاي الأخضر بعد إضافة الماء الساخن إليه 3 دقائق على الأقل، ويمكن تحلية الشاي بالعسل الأبيض بدلا من السكر، ويفضل شربه بدون محليات، ويشرب الشاي الأخضر على الأكثر من مرتين إلى 3 مرات يوميا.

الصفحة السابقة 1 2 3 4الصفحة التالية
المصدر
معلومات الكاتب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى