ثقافة ومعرفة

أشهر وضعيات الجلوس الخاطئة وكيفية تصحيحها

الكتف المتدلي والظهر المائل

أشهر وضعيات الجلوس الخاطئة وكيفية تصحيحها

من أشهر وصعيات الجلوس الخاطئة، تلك التي تتمثل في تدلي الكتف للأمام مع ميل الظهر، حيث يلجأ البعض لتلك الوضعية دون أن يلاحظوا ذلك مع الإحساس بالتعب، فيما ينصح ببقاء الظهر موازيا لمسند المقعد لضمان عدم تضرر الجسم.

الكاتب

  • أشهر وضعيات الجلوس الخاطئة وكيفية تصحيحها

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications