عندما تخطط لشيء فلا تخبر أحدا عنه
إذا قررت أن تبدأ شيئا جديدا (مثل عدم تناول الطعام بعد الساعة 6 مساء أو العمل في الصباح أو تعلم لغة أجنبية)، فلا تخبر أبدا أي شخص عن خططك، بالتأكيد ليس المقصود هنا أن الآخرين سوف يعرقلون خططك، ولكن المقصود هو أنه «يدرك دماغك أن هذه المهمة مكتملة» عند التحدث عنها ومن الصعب جدا إقناعه بعكس ذلك، قد يبدو الأمر خرافة بالنسبة لك لكن علماء النفس أثبتوا أن هذا الارتباط صحيح بمساعدة الأبحاث والنتائج الجادة.
صفحة 3 من 6