الخيار ضد الليمون
يعتقد الكثيرون أن الليمون هو الطريق الأمثل لتبييض الأسنان، فيما يؤكد الأطباء أن تلك الفاكهة تتسبب في أضرار خطيرة أحيانا بالنسبة لمينا الأسنان.
لذا ينصح باستبدال الليمون بالخيار، الذي يحتوي على ألياف غذائية عدة، تقوم بما يشبه التدليك للأسنان، ويفرز مع تناوله سوائل يشار إلى أنها علاج فعال لالتهابات اللثة المزعجة.
صفحة 3 من 9