لعبة الفقاعات المائية علاج الأرق
هو العلاج الأكثر تسلية لأزمة الأرق، فبينما تتطلب ممارسة تلك اللعبة البسيطة، التنفس بصورة مبالغة، يحصد فيها المرء نسبا جيدة من الأكسجين، ويطرد من خلالها ثاني أكسيد الكربون، فإنه يحدث بصورة تلقائية حينئذ أن تضيق الأوعية الدموية في المخ، فيشعر الإنسان بالرغبة في النوم سريعا.
صفحة 6 من 7