يحتوي كوب واحد من الذرة على 30 جرامًا من الكاربوهيدرات، وهذا يعتبر كمية كبيرة من الكاربوهيدرات، ولكن هناك أيضًا حوالي 4 جرامات من الألياف، مما يساعد جسمك على امتصاصها ببطء أكبر.
تسجيل الدخول للحساب
تذكرني
يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.
جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.