تحتاج الأعصاب المتوترة بمنطقة الظهر، إلى توسيع المساحات فيما بينها، الأمر الذي يمكن تحقيقه عبر اتباع تلك الوضعية أثناء النوم على الجانب.
تسجيل الدخول للحساب
تذكرني
يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.
جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.