يظل الإنسان ومهما كان حجم الخبرات التي جمعها في حياته، تفاجئه حقائق لا تصدق قادرة على إذهاله كل يوم، فسواء كان روتين ما يتبعه صباحا تبين له لاحقا ضرره الشديد على صحته، أو اعتقاد خاطئ ثبت أنه ذو تأثير سلبي على أحد أبنائه، يتعلم الإنسان دائما وباستمرار، من خلال معلومات وحقائق علمية مهمة، كالتي نوضحها لكم الآن في تلك السطور.
التفاح أفضل من القهوة للاستيقاظ!
على الرغم من دور الكافيين المتاح بالقهوة، في إسراع عملية تدفق الدم بالجسم، ومن ثم المخ، ما يؤدي إلى تنبه من يتناولها صباحا، إلا أن القهوة كذلك تملك أعراض انسحابية سيئة، تؤثر بالسلب بعد انتهاء مفعولها بدقائق.
الأمر الذي يمكن تجنبه من خلال اللجوء للتفاح فور الاستيقاظ، حيث يعمل التفاح على إيقاظ المخ وتنبيهه سريعا، دون إرهاقه بأي أعراض جانبية، ما يدعمه احتواء التفاح على عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة للجسم على المدى القريب والبعيد أيضا.