زيني المائدة بالأطعمة متنوعة الألوان
تنوع الأطعمة واختلاف ألوانها في على المائدة يعمل على فتح شهية الصغار والكبار، وتعتبر مقولة العين تأكل قبل الفم خير دليل على ذلك. حاولي إضافة الخضروات مشكلة بين الطماطم والفلفل الملون والخضراوات الخضراء، كذلك الفاكهة بين الصفراء والبرتقالية والخضراء، فسوف يحصل أطفالك على فيتامينات وفوائد متعددة من كل نوع، كما سيقبلون على الطعام من طريقة تقديمه فقط.
صفحة 6 من 6