التفكير في الحاضر
فائدة أخرى من ضمن فوائد التلوين، تتمثل في التعايش مع الحاضر من دون التفكير في الماضي أو القلق من المستقبل، حيث يؤدي ذلك وفقا لخبراء علم النفس إلى تقليل مشاعر التوتر التي قد تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب في حالة عدم السيطرة عليها.
صفحة 6 من 7