زيادة التركيز
من بين فوائد الخوف التي لا يعرفها الكثيرون، زيادة التركيز والإصرار على تحقيق الأهداف، حيث يؤدي التفكير في المستقبل مثلا إلى إفراز الأدرينالين وكذلك النورإبينفرين، وهي المواد الكيميائية التي تزيد من فرص التركيز بدلا من الاكتفاء بتشتيت الذهن عبر مشاهدة التلفزيون أو ممارسة الألعاب الإلكترونية، بل وربما تحسن من القدرة على التفكير في أوقات القلق والتوتر.
صفحة 5 من 8