تجنب التوتر
بينما كشفت دراسة تابعة لجامعتي هونج كونج وإلينوي الأمريكية، عن الدور النفسي الساحر لمجرد النظر لصورة شجرة، والذي تزيد أهميته عند النظر لشجرة حقيقية في الهواء، تتضح أهمية النوم في الهواء الطلق، والذي يعد أحد وسائل الوقاية من التوتر وتجنب مشاعر القلق شديدة السلبية، مع التواجد ليلا وسط أماكن طبيعية خلابة.
صفحة 5 من 6