ضعف الشعر والأظافر
يعاني الشعر والأظافر من نفس المشكلات التي تواجه الجلد في ظل برودة الطقس، حيث يؤدي نقص المد الخاص بالأكسجين نتيجة ضيق الأوعية الدموية إلى ضعف الأظافر والشعر وزيادة فرص تكسرهما بمرور الوقت.
يتطلب الأمر في هذا الوقت التقليل من كل شيء، حيث يجب ألا تطول مدة الاستحمام بالماء الساخن عن 5 أو 10 دقائق، وألا نفرط في استخدام الشامبو أو غسول اليد، مع ضرورة تجنب الصابون الصلب القاسي.
صفحة 3 من 8