الأناناس مع منتجات الألبان
الفواكه الحامضة تجعل عملية الهضم بطيئة، وخاصة في الصباح، إلى جانب ذلك يحتوي الأناناس على بروميلين، وهو مركب إنزيمي يمكن أن يسبب التسمم عندما يقترن بمنتجات الألبان، نصيحة: أضف المشمش الجاف أو الخوخ إلى منتجات الألبان بدلاً من الأناناس.
صفحة 4 من 6