الدراجة
يمكن للدراجة الثابتة أن تعمل بشكل جيد للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، حيث يمكنك ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة بعيدًا عن منزلك، سواء في الصالة الرياضية أو الإعداد لاعادة التأهيل، كما يمكنك أن تتعرف على أشخاص جدد، كما يمكنك أيضًا الركوب على الدراجة التقليدية والاستمتاع بالمناظر الطبيعية، فإذا شعرت بضيق في التنفس توقف واحصل على بعض الراحة لبضع دقائق.
صفحة 2 من 5