مواجهة العيوب
لا بد وأن يدرك المرء نقاط الضعف لديه، حتى يتحقق الانضباط سريعا، على سبيل المثال إن أدرك الشخص أنه يستخدم مواقع التواصل الاجتماعي كثيرا، بحيث يؤثر ذلك بالسلب على أنشطة أخرى أكثر أهمية، فسيبدأ حينها في اتخاذ خطوات لمواجهة تلك الأزمة، سواء من خلال إغلاق الإشعارات حتى لا يتشتت في العمل، أو وضع الهاتف في مكان بعيد أثناء الجلوس مع الأصدقاء.
صفحة 3 من 6