10 أخطاء شائعة تؤثر على العقل دون أن نعرف

23

مع مرور الأيام المتشابهة والروتينية إلى حد بعيد، قد لا نلحظ قيامنا ببعض الأمور السلبية بصورة مستمرة، بما تحمل من تأثيرات سيئة على العقل وقدراتنا على التفكير.

نكشف لكم اليوم بعضا منها للحذر.

عدم التواصل مع الآخرين

لا يمكن التقليل من أهمية جلوس الإنسان وحده لبعض لوقت، للاسترخاء أو القراءة مثلا، ولكن يجب ألا يؤثر ذلك على تواصلك مع الآخرين، حيث أكدت دراسة تابعة لجامعة ميتشجن أن مجرد 10 دقائق من التحدث والتواصل مع الغير، يزيد من القدارات العقلية للفرد، بعكس الانعزالية طوال الوقت.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافقاقرأ المزيد