شائع

10 أخطاء شائعة تؤثر على العقل دون أن نعرف

مع مرور الأيام المتشابهة والروتينية إلى حد بعيد، قد لا نلحظ قيامنا ببعض الأمور السلبية بصورة مستمرة، بما تحمل من تأثيرات سيئة على العقل وقدراتنا على التفكير.

نكشف لكم اليوم بعضا منها للحذر.

عدم مع الآخرين

لا يمكن التقليل من أهمية جلوس وحده لبعض لوقت، للاسترخاء أو مثلا، ولكن يجب ألا يؤثر ذلك على تواصلك مع الآخرين، حيث أكدت دراسة تابعة لجامعة ميتشجن أن مجرد 10 دقائق من التحدث والتواصل مع الغير، يزيد من القدارات العقلية للفرد، بعكس الانعزالية طوال الوقت.

الوسوم
إغلاق