10 أطعمة تجنبك الإصابة بانسداد الشرايين

انتشرت في الأونة الأخيرة أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ بين الكثير من الناس، والتي تأتي على خلفية انسداد الشرايين بالجسم، وهو ما يمكن تجنبه عن طريق تلك المجموعة الرائعة من الأغذية.

البروكلي

يحتوي على فيتامين “ك” وبكثرة، وهو ما يمنع الإصابة بتكلس أو تصلب الشرايين، فتلك الفاكهة اللذيذة تشتمل على عدة عناصر غذائية، بإمكانها أن تحمي الجسم من أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة للكوليسترول، وأيضا أمراض قلبية أخرى.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد