صحة ولياقة

10 مناطق بالجسم تتخزن فيها مشاعر التوتر

يعرف أغلبنا التأثيرات السلبية للتوتر على صحة الإنسان، حيث يؤكد العلماء أن مشاعر القلق الزائدة والمستمرة تتراكم أحيانا في بعض مناطق الجسم، التي نوضحها الآن، إضافة إلى العلاجات المناسبة. 

العنق والكتف

10 مناطق من الجسم تتخزن فيها مشاعر التوتر

يؤدي القلق إلى إحداث بعض التوتر في عضلات العنق والكتف، حيث نرفع أكتافنا للأعلى بشكل لا إرادي عند الشعور بتلك الأحاسيس السلبية، لتكون النتيجة آلاما مزعجة بها.

مقالات متعلقة
الكاتب
  • 10 مناطق بالجسم تتخزن فيها مشاعر التوتر

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications