صحة الأم
الأيام الثلاثون الأولى هي الأكثر أهمية، من المهم أن تعتني الأم بنفسها جيدًا حتى تتمكن من رعاية الطفل بأفضل طريقة ممكنة،
ينصح الأمهات الجدد بتناول الطعام الصحي بشكل جيد، خاصةً إذا كانوا يرضعون من الثدي، النوم مشكلة كبيرة أخرى تواجهها الأمهات الجدد، ينصح عادة بأن يناموا عندما ينام طفلهم، لحصولهم على قسط كاف من النوم.
صفحة 2 من 10
