يشعر الجميع أحيانًا بالتعب، ولكن إذا كان هناك شيء ما يزعجك باستمرار لبعض الوقت فيجب أن تأخذ صحتك على محمل الجد، وربما يتعلق الأمر بالتوتر والضغط، حيث يقول العديد من الأطباء إنه يمكن أن يسبب أمراضًا مختلفة، إليك بعض العلامات التي قد تدل على أن جسمك تحت ضغط وتوتر.

الأمراض الجلدية

الصدفية وحب الشباب وأمراض الجلد الأخرى يمكن أن يكون سببها الإجهاد والتوتر، حيث أجرى العلماء بحوث بين الطلاب وأظهرت وجود صلة مباشرة بين ارتفاع مستوى التوتر النفسي ومشاكل الجلد، حيث أعطت تجربة الفئران نفس النتيجة، وكانت الحيوانات التي تعرضت لجرعات كبيرة من الإجهاد والضغط النفسي أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد.