fbpx

4 فوائد مذهلة لشرب ماء الليمون

يعد ماء الليمون من أكثر المشروبات التي تفيد جسم الإنسان، لكن لابد أن يكون دافئًا، وشريحة الليمون غير مقشرة، ولا تحتاج إلى تناول شرائح الليمون، حيث أن القشرة تحتوي على مادة البوليفينول القيمة وهي مركبات مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، وتساعد إضافة شرائح الليمون بالماء الدافئ في استخلاص مادة البوليفينول أكثر من الماء البارد، وإليكم أهم فوائد شرب ماء الليمون بانتظام.

نفس منعش

4 فوائد مذهلة لشرب ماء الليمون

شرب بعض من ماء الليمون بعد أي وجبة تتضمن البصل والثوم والسمك أو الجبن، يمكن أن يعمل على تنظيف الرائحة الكريهة في الفم نتيجة تناول هذه الوجبات، كما أن الليمون مفيد أيضًا في تحفيز إنتاج اللعاب الذي ينظف الفم، ويعمل على إزالة الفم الجاف، مثل الفم الذي تستيقظ يه في الصباح، والذي يكون له رائحة كريهة بسبب نمو البكتيريا الزائد.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد