فوائد

لبشرة أكثر نضارة.. 5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم

الدجاج

5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم

هناك سبب وراء استمداد الكثير من مكملات الكولاجين من الدجاج، حيث تحتوي اللحوم البيضاء المفضلة لدى الجميع على كميات وافرة من الأشياء، فإذا كنت قد قطعت دجاجة كاملة من قبل، فمن المحتمل أنك لاحظت كمية الدواجن التي تحتوي على الأنسجة الضامة، فهذه الأنسجة تجعل الدجاج مصدرًا غنيًا بالكولاجين الغذائي، كما استخدمت العديد من الدراسات عنق الدجاج والغضاريف كمصدر للكولاجين لعلاج التهاب المفاصل.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications