صحة ولياقة

في عامه الـ114.. 5 أطعمة وراء حالة برناردو لابالو الصحية المذهلة

برناردو لابالو، هو ليس رجلا عاديا، بل معمرا عاش لما يزيد عن 114 عاما على الأرض، حيث ولد في بدايات القرن الـ20 في سنة 1901، بينما توفى في القرن التالي بعام 2015، ولكن بعد أن ترك للجميع سر عمره المديد، الذي يلخصه في 5 أطعمة سحرية تطيل العمر، ونقدمها لكم الآن.

الثوم

في عامه الـ114.. 5 أطعمة وراء حالة برناردو لابالو الصحية المذهلة

بالإضافة إلى أهمية الثوم التقليدية، التي تتعلق بمنح الطعام المذاق الجيد غير التقليدي، يملك الثوم فوائد صحية أبرز وأكثر أهمية، حيث يحمل خصائص مضادة للبكتيريا والأمراض، ثبت أنها لا تصيب من يحصدها بأي أعراض جانبية على الإطلاق، فصار يوصف كالأدوية للكثيرين، ومن بينهم برناردو الذي طالما رآه كطعام لا غنى عنه.

الكاتب

  • في عامه الـ114.. 5 أطعمة وراء حالة برناردو لابالو الصحية المذهلة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى