5 أطعمة ومشروبات تطهر القولون بنجاح

تؤثر الحالة الصحية للقولون على صحة الجسد كله، إذ يتأثر الجهاز الهضمي في المرتبة الأولى بأي مشكلة قد تحدث به حتى وإن كانت صغيرة، ما ينبهنا إلى ضرورة الحفاظ على هذا العضو دائما عبر تطهيره وتنظيفه من السموم، عن طريق اللجوء لتناول بعض الأطعمة والمشروبات التي ستقوم بهذا الدور بكفاءة.

التفاح

5 أطعمة ومشروبات تطهر القولون بنجاح

تعد الألياف من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على الحصول على عملية هضم منتظمة، وهي المتوفرة بشدة في فاكهة التفاح.

كذلك تحتوي ثمرة التفاح على نسب مرتفعة من البيكتين، والذي يقوم بطرد السموم أولا بأول من القولون.

لذا فمن البديهي جدا أن تشتمل المنتجات الخاصة بتطهير القولون على التفاح كأحد مكوناتها، لما به من فوائد عدة لصحة القولون.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد