أعشاب لا غنى عنها من أجل جهاز مناعي فولاذي

ما بين طعام يعالج مرض ما، أو يمنع الإصابة بعرض آخر، تعتبر النقطة المفصلية هي الحصول على جهاز مناعي قوي، يحمي صاحبه من شتى الأمراض.

لذا نقدم تلك المجموعة من الأطعمة والأعشاب، لضمان تقوية المناعة، ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالعدوى.

الثوم

الثوم وأطعمة من أجل جهاز مناعة فولاذي

من أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم هو الثوم.

حيث يعمل على التخلص من نوعيات مختلفة من البكتيريا الدقيقة، والتي لا تسبب فقط في التعب والإرهاق العادي، بل تؤدي للإصابة أحيانا بأمراض مثل القلاع، والالتهاب الرئوي، ومرض السل.

كذلك يساهم الثوم في علاج عدوى الأذن ومشكلات العين، لما يتمتع به من خصائص مضادة للفيروسات.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

نعلم أن الإعلانات قد تكون مزعجة أحياناً، ولكنها الوسيلة الوحيدة لإبقاء الموقع مستقلاً وحيادياً.. فإذا كانت الإعلانات تزعجك، نرجو منك تقبل اعتذارنا، ونحن نعمل جاهدين على تحسين تجربة المستخدم. إذا كانت لديك أي اقتراحات لتحسين الجودة يمكنك مراسلتنا على [email protected] إغلاق اقرأ المزيد

DMCA.com Protection Status