fbpx

أعشاب لا غنى عنها من أجل جهاز مناعي فولاذي

ما بين طعام يعالج مرض ما، أو يمنع الإصابة بعرض آخر، تعتبر النقطة المفصلية هي الحصول على جهاز مناعي قوي، يحمي صاحبه من شتى الأمراض.

لذا نقدم تلك المجموعة من الأطعمة والأعشاب، لضمان تقوية المناعة، ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالعدوى.

الثوم

الثوم وأطعمة من أجل جهاز مناعة فولاذي

من أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم هو الثوم.

حيث يعمل على التخلص من نوعيات مختلفة من البكتيريا الدقيقة، والتي لا تسبب فقط في التعب والإرهاق العادي، بل تؤدي للإصابة أحيانا بأمراض مثل القلاع، والالتهاب الرئوي، ومرض السل.

كذلك يساهم الثوم في علاج عدوى الأذن ومشكلات العين، لما يتمتع به من خصائص مضادة للفيروسات.

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد