نصائحصحة ولياقة

5 عادات يومية «بريئة» تسبب أضرارًا مخيفة

نتوقع جميعا أن بعض الأفعال اليومية الممارَسة بحكم العادة، صحيحة بنسبة 100%، حتى نكتشف بالصدفة عند وقوع الكارثة، أن العكس هو الصحيح، حيث نمارس للأسف بصفة يومية عادات مضرة صحيا، ببراءة شديدة، تدفعنا إلى كشف أبرز تلك العادات الخاطئة لإنقاذ الموقف.

غسل اليد بالماء الساخن

5 عادات يومية "بريئة" تسبب أضرارًا مخيفة

على عكس المتوقع، يشير الباحثون إلى أن درجة سخونة أو برودة المياه ليست هي معيار النجاح في تنظيف اليد، بل إن طول مدة التنظيف هي الأهم، حيث نجد أن 5 ثوان لا يمكنها قتل البكتيريا، التي تحتاج إلى 30 ثانية على الأقل للقضاء عليها، مع الوضع في الاعتبار بأن المياه الساخنة تضعف من خصائص الحماية التي يتمتع بها الجلد بصورة طبيعية، بل وتصيبه أحيانا بالتهيج.

مقالات متعلقة
الكاتب
  • 5 عادات يومية "بريئة" تسبب أضرارًا مخيفة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

1 2 3 4 5الصفحة التالية
المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications