fbpx

5 فوائد علاجية مذهلة للنعناع

يعد النعناع أحد أشهر الأعشاب وأكثرها تداولا في جميع أنحاء العالم، فنكهته المميزة ربعته على عرش العائلة العشبية في إعداد الطعام، وصنع المعطرات، وإخفاء الروائح المزعجة والمذاقات غير المحببة في بعض الأدوية، ولا تتوقف فوائد النعناع عند ذلك الحد، فله استخدامات أخرى علاجية تساعد على التعافي من بعض الأمراض والمشكلات الصحية، نتعرف عليها في ما يلي:

علاج مشكلات الهضم

5 فوائد علاجية مذهلة للنعناع

يفيد النعناع في علاج ومقاومة العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، فهو ملين طبيعي للأمعاء، ويرطب جدار المعدة، ويحارب الجراثيم، وأيضا مسكن فعال التأثير ومهدئ لآلام القولون العصبي، علاوة على دوره المحفز لإفراز العصارات المعدية الهاضمة، ما يخفف من التشنجات المعوية وآلام المعدة الحادة، ولا يتلخص دور النعناع في علاج المشكلات الهضمية فحسب، بل له دور وقائي مهم، إذ أن الحفاظ على تناول فنجان من النعناع المغلي يومياً يجنب الإصابة بآلام القولون والإمساك.

مصدر https://www.healthline.com/nutrition/mint-benefits

احصل على آخر الأخبار والمستجدات مباشرة على جهازك

هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتحسين تجربة المستخدم. نحن نفترض أنك موافق على هذا، لكن يمكنك الرفض إذا أردت. أوافق اقرأ المزيد