صحة ولياقةنصائح
6 حيل فعالة لإخراج الماء العالق في الأذن
غالبا ما تعلق بعض قطرات المياه داخل الأذن بعد الاستحمام الطويل أو السباحة، وبعيدا عن ما يحدثه وجود الماء العالق في الأذن من شعور مزعج؛ فإن الأمر قد يتطور إلى التهاب في الأذن، وإصابة الأذن الخارجية والقناة السمعية، وهو ما يسمى بـ «أذن السباح».
لحسن الحظ هناك حيل سريعة تمكنك من إخراج الماء العالق في أذنيك بسهولة نوردها فيما يلي.
أحدث فراغا في أذنك
وجه الأذن المصابة إلى الأسفل باتجاه كفك، ثم استخدم راحة يدك للدفع بلطف إلى الداخل والخارج حتى يبدأ الماء في الخروج، سيعمل هذا على خلق فراغ شبيه بعملية الشفط لسحب الماء من الأذن إلى راحة كفك.
يمكنك استخدام إصبع يدك أيضا إذا لم تتمكن من استخدام راحتك، ولكن مع توخي الحذر حتى لا تصاب القناة السمعية بخدوش تؤدي للعدوى البكتيرية، لذا ينصح بقص الأظافر وتنظيف الإصبع المستخدم جيدا.
