صحة ولياقة
6 طرق طبيعية لتخفيف أعراض الصدفية
ملح إبسوم
يعد حمام الملح الإنجليزي «إبسوم» مناسبا للاضطرابات الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، ملح إبسوم هو كبريتات المغنيسيوم وله خصائص فريدة من نوعها والتي تعطيها قيمة طبية، فهو يساعد على تخفيف الحكة والحساسية الناتجة عن الصدفية.
ضع كوبين من ملح إبسوم في حوض مملوء بالماء الدافئ، مع البقاء فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وينصح بتكرار الأمر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا.