طفل صعب الإرضاء
إن كنت تضع صنوفا من الأطعمة السريعة كثيرة الأشكال والمحتويات أمام طفلك وتريده أن يختار إحداها، فأنت تجعل منه طفلا مشتتا صعب الإرضاء، والسبب هو أنت، فعوضا عن اختيار نظام غذائي صحي قدمت له أطعمة لا تناسبه.
سيستغرق إصلاح ذلك بعض الوقت، ابدأ بإبعاد الأطعمة السريعة، وقدم وجبات صحية، لو رفض طفلك تناول الطعام الصحي، فستكون هناك وجبة أخرى صحية في غضون ساعتين، إن رفض مجددا فيمكنه تناولها على العشاء، المهم ألا تتراجع أبدا، فطفلك الجائع سيدرك بفطنته الفطرية أن هذا هو الطعام المتاح وسيبدأ بتناوله.
صفحة 5 من 6