7 مشروبات تحافظ على الذاكرة بكفاءة

الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7

مع كثرة الانشغالات، وسرعة الحياة، نشعر أحينا بعدم القدرة على تذكر بعض الأمور، وأن الذاكرة قد بدأت تضعف مع الأيام، وهو أمر وارد الحدوث.

من حسن الحظ أنه يمكن الحد من حدوثه، بل وإعادة الذاكرة لسابق عهدها، من خلال تناول بعض المشروبات الطبيعية ذات التأثير الفعال، والتي نذكر منها هذا الجانب.

عصير الجزر

عصير الجزر لماذا يصفه الأطباء؟

يشير العلماء إلى أن مركب البيتا كاروتين الموجود بالجزر، يساهم بقوة في الحفاظ على الذاكرة، حيث يعد مضادا قويا للأكسدة، يمكنه أن يحمي المخ من أي التهابات، ما يجعل منه مشروبا مثاليا لتقوية الذاكرة.

الكاتب

  • 7 مشروبات تحافظ على الذاكرة بكفاءة

    محرر صحفي في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 33 عاما. أكتب في مجالات متنوعة مثل الصحة والثقافة والرياضة والاقتصاد والفن، سبق لي العمل في موقع أموال ناس وموقع الجريدة. أحب الموسيقى والسينما وأتابع كرة القدم بشعف، إضافة إلى حب الكتابة منذ الصغر. 

عرض التعليقات (2)
DMCA.com Protection Status