الجميع يعرف أن الجيش الأمريكي هو المؤسسة العسكرية الأولى على مستوى العالم وفقًا للإحصائيات الدولية ولعل ذلك لم يأت من فراغ حيث أن هناك العديد من الأمور التي يقوم بها العسكريون داخل تلك المؤسسة تتعلق بالحياة بشكل عام تجعلهم يحافظون على قوة واستمرارية تلك المؤسسة وفي مقالنا هذا جلبنا لكم 7 نصائح تعد من السلوكيات المتبعة لدى أفراد تلك المؤسسة تساعدهم على جعل حياتهم أيسر وتفيدهم صحتهم بشكل كبير.
التبول أثناء الاستحمام

هو من الأمور التي يحافظ عليها أفراد الجيش الأمريكي وينصحهم كبار القادة به وللتبول أثناء الإستحمام فوائد عديدة، فهو يحافظ على توفير استخدام الشخص للمياه، ومن خلال تجارب علمية اتضح أن من يفعل ذلك يقل استخداماته الشخصية للمياه بنسبة 27%، كما أنه يساعد على التخلص من الفطريات والجراثيم خاصة في القدمين ومعالجة جروحهما والتخلص من التقرحات.
وضع شريط لاصق على قدميك

إذا كنت من النوعية التي تتحرك كثيرًا مما يجعلك تتعرض للأذية نتيجة الاحتكاك الذي يحدث بين الحذاء وقدميك، فيمكنك وضع أشرطة لاصقة على تلك الأجزاء من قدميك، والتي تتعرض للاحتكاك بشكل أكبر من غيرها مع الحذاء فهذا يحميها من التقرحات والجروح والالتهابات.
استخدام الفوط النسائية

في حالة الطوارئ يمكنك استخدام الفوط النسائية لمنع الشخص من النزيف من الجرح، حيث يتم وضع وسادة من تلك الفوط على الجرح وربطها بشريط لاصق، يمكنك أيضًا وضع وسادات في حذائك لتجعل النعال أكثر دفئًا و تساعد على امتصاص العرق والتقليل من الاحتكاك.
مسحوق السكر للجروح

هل تعلم أن السكر يمكن أن يمنع البكتيريا من التكاثر؟ لا يمكن للبكتيريا البقاء على قيد الحياة في نسبة عالية من السكر، لذلك يمكنك تغطية الجرح بعجينة من السكر أو السكر العادي، وذلك بالطبع لفترة قصيرة حتى تحصل على الإسعافات الأولية.
نصيحة الملابس الضيقة من الجيش الأمريكي

يجب عليك عند بذل مجهود في درجات الحرارة المنخفضة ارتداء ملابس ضيقة، حتى لو كانت تحت ملابسك الأساسية، حيث أنها تساعد بشكل كبير في تدفئة الجسد، والحفاظ على عضلاته في درجة حرارة جيدة تساعدها على العمل بشكل أفضل وأقوى.
الحصول على حذاء لامع

لعمل ذلك قم بوضع الورنيش على الحذاء بالطريقة المعتادة لك، ولكن بكل تأكيد يجب ألا يكون من النوع السائل، ثم ترك الحذاء لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، وبعدها تقوم بتعريضه لدرجة حرارة عالية من خلال تقريب لهب منه لمدة دقيقة، وبعدها بقطعة قماش نظيفة قم بمسح حذائك وسوف تحصل على لمعان مشرق.
بدء إشعال نار

لقد اشترينا جميعًا مشعلات الحريق باهظة الثمن لأغراض التخييم أو لمجرد إشعال النار من أجل الشواء، بعد الآن وفر لنفسك بعض المال، وقم بوضع كمية من الفازلين على كرة من القطن واستخدمها في إشعال النار فهي تظل مشتعلة لفترة طويلة جدًا.