تناول بعض الزنجبيل
عبر سنوات طويلة عرف الزنجبيل كعلاج فعال لاضطرابات المعدة، كما كان يوصف للمرضى بسبب خصائصه المضادة للغثيان، إذا أمكنك تحمل مذاقه فينصح بتناوله مباشرة على هيئته الخام دون إضافات أو مزج، أما إذا لم يمكن فينصح بإضافته إلى كوب من الشاي، أو شربه على شكل عصير طازج، والذي يعرف عنه تهدئته للمعدة، والمساعدة على إيقاف التقيؤ.
صفحة 6 من 7