صحة ولياقة

8 عادات خاطئة في تناول الطعام

الاحتفاظ بالأكل في كل مكان بالمنزل

8 عادات خاطئة في تناول الطعام

لا يستطيع العديد من الأشخاص مقاومة تناول الطعام وخاصة الوجبات الخفيفة، لذا ليس من الجيد الاحتفاظ بالأطعمة في أدراج المكتب أو بجانب الفراش، لأنها غالبا ما تغري بتناولها، وهو أمر خطير يؤدي إلى السمنة المفرطة ومشكلات أخرى تسببها السمنة بدورها.

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5 6 7 8الصفحة التالية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
قل ودل فعّل التنبيهات واحصل على جديد موقع قل ودل أولا بأول
Dismiss
Allow Notifications